El agotamiento de las aplicaciones de citas: cuando buscar pareja se convierte en una carga emocional

Expertos advierten sobre el desgaste mental que generan las plataformas de citas y comparten recomendaciones para evitar la fatiga digital.

Descargar una aplicación de citas, usarla durante semanas, sentirse agotado, eliminarla y volver a instalarla meses después. Este ciclo se ha convertido en una experiencia común para millones de personas que buscan pareja a través de plataformas digitales.

Fernanda, una consultora de asuntos internacionales de 29 años, conoce bien esta sensación. Hace dos años decidió eliminar todas sus aplicaciones de citas convencida de que necesitaba un descanso. Sin embargo, las historias de éxito de amigos que encontraron pareja por internet la llevaron a intentarlo nuevamente.

La experiencia, sin embargo, no fue la esperada. En pocas semanas se encontró gestionando múltiples conversaciones al mismo tiempo, revisando constantemente su teléfono y sintiendo una presión permanente por parecer interesante ante desconocidos.

“Es abrumador. Hay una presión invisible que termina quitándote tiempo para tus amistades, tu trabajo y otras actividades importantes”, relata.

Especialistas en comportamiento digital señalan que esta situación es cada vez más frecuente. La abundancia de perfiles, las expectativas elevadas y la dinámica de evaluación constante pueden generar cansancio emocional, frustración e incluso sentimientos de soledad, aun cuando la persona esté interactuando con cientos de usuarios.